Всесвітній день хребта

Хребет піддається значному навантаженню протягом усього життя, але правильний догляд за спиною допомагає уникнути серйозного болю та інвалідності. З цією метою було започатковано Всесвітній день хребта, щоб підвищити обізнаність громадськості про захворювання хребта та мотивувати людей піклуватися про своє здоров'я.

Цей день відзначається щороку 16 жовтня і є частиною Тижня дій «Десятиліття кісток та суглобів». Всесвітній день хребта був офіційно заснований у 2012 році Всесвітньою федерацією хіропрактики (World Federation of Chiropractic), щоб привернути увагу до проблем здоров'я хребта. У цей день проводяться освітні заходи, на яких люди отримують корисну інформацію про профілактику та лікування болю в спині і шиї.

Захворювання хребта — це не лише фізична проблема, а й велика соціальна і економічна проблема для багатьох країн світу. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, болі в спині є однією з головних причин тимчасової непрацездатності, що доводить, наскільки важливо вчасно звертати увагу на здоров'я своєї спини.

Важливість активної профілактики важко переоцінити. Просте виконання регулярних вправ, підтримка правильної постави і здоровий спосіб життя можуть значно знизити ризик захворювань хребта. Тому Всесвітній день хребта — це не тільки можливість дізнатися більше про проблеми хребта, але й шанс розпочати турботу про своє здоров'я.

Не забувайте про свою спину — вона варта вашої уваги і піклування!

Аналогічні події

Всесвітній день студента - 15 жовтня (Історія, міфи та неймовірна енергія молодості);

День тигра - 15 жовтня;

Європейський день здоров'я молочної залози - 15 жовтня;

Міжнародний день займенників - 15 жовтня (дата на 2025 рік. Проводять у третю середу жовтня);

Тиждень здоров'я школярів і Національний тиждень боротьби з ожирінням в Південній Африці - 15 жовтня;

День пам'яті дітей, які померли немовлятами і ненародженими - 15 жовтня;

Національний день людей з обмеженими можливостями в Болівії - 15 жовтня;

Національний день боротьби з ожирінням в Аргентині - 15 жовтня (дата на 2025 рік. Проводять у третю середу жовтня);

Міжнародний день правильних дій при землетрусах - 16 жовтня (дата на 2025 рік. Проводять у третій четвер жовтня. Ляж на землю, прикрийся і тримайся!);

Всесвітній день хліба чи День пекаря - 16 жовтня (історія, традиції та цікаві факти);

Всесвітній день донорства та трансплантації органів - 17 жовтня;

Всесвітній день травм - 17 жовтня (Щорічні заходи розпочалися з 2011 року в Нью-Делі. За даними Всесвітньої Організації Охорони здоров'я, травми є однією з основних причин смерті та інвалідності в усьому світі)

Всі календарі та свята 16 жовтня → всесвітні дні і міжнародні свята, в календарі здоров’я