Місяць поінформованості про синдром подразненого кишківника в Канаді

Синдром подразненого кишечника (СРК) — це розлад, який характеризується болем або дискомфортом у животі, а також змінами в режимі роботи кишківника, такими як хронічна або рецидивна діарея, запори або змішане їх поєднання. Цей розлад дуже поширений у всьому світі, особливо в Канаді, де 18% людей страждають від СРК, що є одним із найвищих показників у світі. Для порівняння, в інших країнах цей показник становить лише 11%.

Важливі моменти:

• Симптоми СРК можуть значно ускладнювати повсякденне життя. Згідно з дослідженнями, понад 70% людей, які страждають від СРК, відчувають, що його симптоми впливають на їхнє звичне життя.
• 46% людей з синдромом пропускають роботу чи навчання через симптоми, що є важливим фактором для соціальної та економічної підтримки хворих.
• СРК не має універсального лікування — симптоми можуть сильно варіюватися від людини до людини, що робить кожен випадок унікальним.

Цікаві факти:

1. Жінки страждають від СРК частіше за чоловіків. Дослідження показують, що у жінок ризик розвитку цього розладу вдвічі вищий, ніж у чоловіків. Це може бути пов'язано з гормональними змінами під час менструації чи вагітності.
2. Стрес є одним із головних тригерів СРК. Дослідження підтверджують, що стрес може не тільки посилювати симптоми, але й бути одним із факторів, що спричиняє розвиток цього розладу. Тому важливими є техніки релаксації, медитація та регулярна фізична активність для зниження рівня стресу.
3. Дієта має велике значення. Харчування є важливим фактором у керуванні симптомами СРК. Наприклад, багато пацієнтів повідомляють, що певні продукти, такі як жирна їжа, кофеїн або молочні продукти, можуть погіршити їх стан.
4. Синдром подразненого кишечника може бути пов’язаний з іншими захворюваннями. У деяких випадках СРК може супроводжуватися іншими хронічними захворюваннями, такими як депресія, тривожні розлади чи навіть синдром хронічної втоми.

Чому це важливо:

Синдром подразненого кишечника впливає не лише на фізичне здоров'я, але й на емоційне та соціальне благополуччя людини. Проблеми з кишечником можуть призвести до депресії, тривоги та ізоляції, оскільки люди, які страждають від СРК, часто відчувають себе незручними у соціальних ситуаціях або не можуть виконувати свої професійні обов’язки.

Рекомендація: Якщо ви помітили симптоми СРК, важливо не ігнорувати їх і звернутися до лікаря для діагностики та визначення індивідуального лікування. Індивідуальний підхід та своєчасне лікування можуть значно полегшити життя.

Запитання: Як ви думаєте, які фактори у вашому житті можуть впливати на ваше здоров’я кишечника? Можливо, є поради чи методи, які допомогли вам впоратися з подібними симптомами?

Аналогічні події

Національний день лікарів у США - 30 березня (почався в Джорджії у 1933 році, офіційно затверджено у 1990 році);

День біполярника або Всесвітній день біполярного розладу - 30 березня;

Національний місяць підтримки людей з аутизмом в США - 1 квітня;

День вітаміну С - 4 квітня;

День трудотерапевта в Чилі - 5 квітня (історія, значення і цікаві факти);

Національний день боротьби з раком легенів у Мексиці - 5 квітня;

Національний тиждень стоматологічної гігієни в Канаді - 6 квітня (дата на 2026 рік. Проводять із понеділка в перший повний тиждень квітня);

Глобальний тиждень здоровя підлітків - 6 квітня (дата на 2020 рік. Ідея доктора Оффутта, Пенсільванія. Проводять на початку весни, в березні або квітні);

Всесвітній день фізичної активності - 6 квітня;

День медичного інтерна в Колумбії - 6 квітня;

День психолога в Домініканській Республіці - 6 квітня

Всі календарі та свята 1 квітня → Канада, в календарі здоров’я