Європейський день профілактики раку шкіри

Рак шкіри — поширений, але виліковний

Чи знали ви, що приблизно половина всіх виявлених пухлин у світі — це рак шкіри? Попри це, він один із найліпше піддається лікуванню — якщо виявити його вчасно, шанси на одужання сягають 95%.

Захворюваність зростає — і це тривожно

Однак, за останні кілька десятиліть випадки раку шкіри стійко зростають, особливо серед молодих людей і жінок. Чому? Бо мода на засмагу та нехтування сонцезахисними засобами продовжують впливати на здоров’я поколінь. Вражає факт: з 1970-х років рак шкіри збільшився швидше, ніж усі інші види раку разом узяті!

УФ-випромінювання — невидимий ворог

Головний винуватець — ультрафіолетове випромінювання (УФ) від сонця. Але найстрашніше, що симптоми можуть з’явитися лише через 20 років після опромінення! Це означає, що сьогодні ми бачимо наслідки моди минулого, коли засмагати без захисту вважалося нормою.

Особливо уразливі — діти

Ще одна тривожна цифра: 80% сонячних ушкоджень шкіри припадають на вік до 18 років. Саме тому важливо з дитинства привчати дітей до захисту від сонця — це найкраща профілактика майбутніх хвороб.

Цікаві факти про рак шкіри:

• Рак шкіри — це не одна хвороба, а група різних типів пухлин. Найпоширеніші — базаліома, плоскоклітинний рак та меланома (найнебезпечніший).

• Меланома становить лише 1% усіх випадків, але відповідає за більшість смертей від раку шкіри.

• Найбільша кількість випадків раку шкіри зафіксована в Австралії — країні, де сонце світить дуже яскраво і де звички захисту особливо важливі.

• Люди зі світлою шкірою, веснянками та світлим волоссям мають більший ризик розвитку раку шкіри.

• Захист від УФ-випромінювання — не лише сонцезахисний крем, але й одяг, капелюхи, сонцезахисні окуляри та уникнення сонця в пікові години (10:00-16:00).

Як захистити себе і близьких?

• Використовуйте сонцезахисний крем з SPF не менше 30.

• Носіть захисний одяг і головні убори.

• Уникайте тривалого перебування на сонці в середині дня.

• Регулярно перевіряйте шкіру на нові або змінені родимки.

• Пам’ятайте: профілактика починається з дитинства!

Чи задумувалися ви, як звички сьогодні можуть вплинути на ваше здоров’я через 20 років?

Європейський день профілактики раку шкіри — це нагадування, що краще діяти завчасно, ніж лікувати наслідки пізно.

Аналогічні події

Міжнародний день фалафель - 12 червня (святкування смаку і традицій);

Всесвітній день ляльок - 12 червня (дата на 2027 рік. Відзначають у другу суботу червня);

Міжнародний день дубляжу - 12 червня (Голоси, що оживляють кіно);

Міжнародний день бомбардування пряжею - 12 червня (дата на 2027 рік. Починається в другу суботу червня);

Всесвітній день в'язання - 14 червня (ідея Всесвітнього дня в'язання на публіці належить Даніель Ландес і виникла в 2005 році);

Канадський тиждень чоловічого здоров'я - 14 червня (дата на 2027 рік. Проводять із другого понеділка червня);

Всесвітній день вітру - 15 червня (Global Wind Day);

Міжнародний день прибиральника - 15 червня;

День обізнаності в області психічного здоров'я чоловіків в Канаді - 15 червня (дата на 2027 рік. Проводять щорічно у вівторок перед Днем батька);

День біохіміка або День біохімії в Аргентині - 15 червня

Всі календарі та свята 13 червня → Іспанія, всесвітні дні і міжнародні свята, в календарі здоров’я