
21 вересня — не просто дата в календарі. Це нагадування про те, що пам’ять — наше найцінніше надбання, яке варто берегти вже сьогодні.
Чому саме 21 вересня?
• У 1994 році Всесвітня організація охорони здоров’я та Міжнародна федерація Альцгеймера офіційно проголосили цю дату Всесвітнім днем боротьби з хворобою Альцгеймера.
• Символ дня — фіолетова стрічка: у багатьох містах підсвічують пам’ятки, проводять акції з запалювання свічок і хвилини мовчання. Це візуальний заклик заговорити про деменцію відкрито.
«Скільки спогадів ви готові зберегти?»
Що ми знаємо про хворобу Альцгеймера
• Вперше описав у 1906 році німецький психіатр Алоїс Альцгеймер. Його пацієнтка Августа Д. страждала від непрямованої мови і втрати орієнтації — перші «дзвіночки» хвороби.
• Це прогресивне дегенеративне захворювання мозку, яке руйнує нейрони через скупчення бета-амілоїдних бляшок і тау-сплетінь.
Три стадії деменції: як розпізнати
Легка
– Забудькуватість і втрата епізодичної пам’яті (не пам’ятаєш щойно прочитане повідомлення).
Помірна
– Плутанина в датах, іменах близьких, труднощі з повсякденними справами.
Важка
– Потреба постійної допомоги: навіть підніматися сходами чи одягатися стає викликом.
Цікаві факти, які вас здивують
Щороку понад 50 мільйонів людей живуть із симптомами деменції, а до 2050 р. це число може сягнути 152 мільйонів.
Глобальні витрати на догляд перевищують 1 трильйон доларів США щороку.
Носії гена APOE ε4 мають вищий ризик розвитку хвороби, проте активний спосіб життя і правильне харчування можуть знизити цей ризик до 30 %.
У Нідерландах існує «село пам’яті» De Hogeweyk, де люди з деменцією живуть у звичайному середовищі з підтримкою цілодобово.
Як підтримати близьких
Розмова. Запитайте: «Який твій улюблений спогад із дитинства?» Це не просто ввічливість — це стимулює пам’ять і викликає позитивні емоції.
Групи підтримки та семінари. Багато центрів пропонують безкоштовні вебінари та локальні зустрічі для родичів.
Тренуйте мозок разом: головоломки, кросворди й нові хобі (наприклад, малювання чи садівництво).
Що нового в дослідженнях
Терапія антитілами проти бета-амілоїду вже клінічно затверджена в США й Європі.
Розробляють імпланти для стимуляції ділянок мозку, відповідальних за пам’ять.
Вивчають роль мікробіому у розвитку деменції.
Питання для роздумів
Чи перевіряєте ви свою «ментальну батарею», як телефон на зарядці?
Які ваші власні методи підтримки пам’яті?
Чи готові ви долучитися до спільноти чи волонтерити в центрі для людей із деменцією?
Що далі?
Пам’ять — це не просто факти в голові, це нитки, які пов’язують нас із життям інших. Обговорюючи хворобу Альцгеймера, ми не лише інформуємося — ми зберігаємо власну історію. Поділіться цим постом і станьте голосом на користь тих, хто зараз не завжди може знайти слова сам.
Аналогічні події








