8 квітня проводиться Міжнародний день тайцзи і цигуна. World Tai Chi and Qigong Day або Всесвітній день тайцзицюань і цигун. Ці квітневі заходи у першій декаді місяця мають традиційний щорічний характер.

Подія 8 квітня - Міжнародний день тайцзи і цигуна

Тайцзи - це практика, яка включає в себе серію повільних м'яких рухів і фізичних поз, медитативний стан розуму і контрольоване дихання. Тайцзи зародився як стародавнє бойове мистецтво в Китаї. З плином часу воно стало більш орієнтованим на зміцнення здоров'я та реабілітацію.

Практика цигун може поліпшити фізичну форму, зменшити занепокоєння і депресію, знизити кров'яний тиск, полегшити хронічні болі, зміцнити імунну і дихальну системи, а також поліпшити загальне самопочуття.

Найбільш ранні відомі рухи, схожі на цигун, були подібні до танців тварин, які, можливо, вперше були виконані, щоб протистояти впливу холодного і сирого клімату. Стародавні китайські шамани, часто надягаючи на голову ведмежу шкуру з чотирма золотими очима, танцювали по селу, щоб вигнати мор і демонів.

Аналогічні події

Міжнародний день бобра - 7 квітня (відомо, що найбільша боброва гребля знаходиться в Національному парку Вуд Буффало, Альберта, Канада. Вона має довжину 850 метрів);