Національний день бананів і Національний день горщика з кремом в США

Одна з багатьох причин, через яку банани є одним із найкращих суперпродуктів, полягає в тому, що вони є фруктами, багатими на калій, а переваги калію численні. Калій може допомогти знизити кров'яний тиск, підтримати нервову систему, захистити серце та допомогти з функцією м'язів.

Хоча назва не так багато означає, банани вважаються ягодами. Банани, можливо, були першими фруктами, що культивуються у світі. Банан настільки дешевий і широко доступний, що кілька десятиліть тому він перевершив яблуко і став споживаним фруктом у країні.

Технічно горщик з кремом є трохи запечений заварний крем. Ви можете зберігати цей декадентський десерт у холодильнику протягом 2-3 днів. Збиті вершки зберігайте окремо та додавайте при подачі.