Українське ділове мовлення С початку ДО ПОЧАТКУ  Українське ділове мовлення - розділи УКРАЇНСЬКЕ ДІЛОВЕ МОВЛЕННЯ  Новини НОВИНИ 
Календар свят КАЛЕНДАР  Вітання до свята ВІТАННЯ  Листівки і привітання на свята ЛИСТІВКИ  Шпилери на робочий стіл ШПАЛЕРИ 
Версія сторінки для смартфонів, планшетів і мобільних пристроїв Мобільна версія 
ІНФОРМЕРИКалендар свят та подій
Календарні інформери
для сайтів, блогів та щоденників

Календарні інформери для сайтів
НОВИНИ - Українське суспільствоНОВИНИ - Українське суспільство

Актуально сьогодні

всі новини розділу
з коментарями
07:27В Ірландії засудили трьох українців у справі про рекордну партію кокаїну (korrespondent.net)
07:22Український баскетболіст отримав шанс проявити себе в Літній лізі НБА (korrespondent.net)
07:06У клубі змінили статус Рашфорда, позбавивши його культового номера (korrespondent.net)
06:59Підсумки 04.07: Розмова з Трампом і атака на Київ (korrespondent.net)
06:44Грози і спека: синоптики попереджають про погодні контрасти в Україні (korrespondent.net)
06:35В ОПЕК збираються обвалити ціни на нафту - ЗМІ (korrespondent.net)
06:17Трамп погрожує ЄС 17% мита - ЗМІ (korrespondent.net)
05:59Європа і демократія: опитування молоді фіксує тривожний тренд (korrespondent.net)
Ділова моваКалендарСвята на червень3 червня → Всесвітній день велосипедистів

3 червня

← 2 червня4 червня →

Всесвітній день велосипедистів

3 червня проводиться Всесвітній день велосипедистів. Ці червневі заходи у першій декаді місяця мають традиційний щорічний характер.
Подія 3 червня - Всесвітній день велосипедистів

Регулярна фізична активність, така як їзда на велосипеді, ходьба чи спорт, приносить величезну користь для здоров'я. Вона сприяє зміцненню серця, підвищенню витривалості, покращенню настрою та навіть збільшує тривалість життя. Важливо зазначити, що для людей будь-якого віку користь від фізичних вправ значно переважає потенційну шкоду — навіть у разі можливих нещасних випадків.

Звичайно, інтенсивні тренування не є єдиним шляхом до здоров'я. Навпаки, навіть невеликі, але регулярні фізичні навантаження, такі як прогулянки на свіжому повітрі або поїздки на велосипеді, можуть дати суттєвий ефект. Що цікаво, є дослідження, які свідчать, що деякі люди, які займаються фізичною активністю, відчувають значно менше стресу та мають кращий психоемоційний стан.

Цікаві факти про велоспорт:

  • У Нідерландах велоспорт є настільки популярним, що там на 1 вело припадає 1.4 людини! Велосипеди є основним засобом транспорту для багатьох мешканців країни.
  • Велосипедисти живуть довше. За даними досліджень, регулярне катання на велосипеді зменшує ризик серцево-судинних захворювань та навіть може продовжити життя на 2-3 роки.
  • Під час поїздок на велосипеді активується більше м'язів тіла, ніж при ходьбі, тому катання є ефективною кардіонавантаженням.
  • Велосипед та екологія. Велоспорт є однією з найбільш екологічних форм транспорту, оскільки не виділяє вуглекислий газ і не сприяє забрудненню навколишнього середовища.

Важливі моменти:

  1. Фізична активність покращує не лише фізичне, але й психічне здоров'я. Їзда на велосипеді допомагає зменшити рівень тривоги, депресії та стресу, підвищуючи рівень ендорфінів — "гормонів щастя".
  2. Більш здоровий спосіб життя. Трохи фізичної активності краще, ніж її відсутність. І навіть прості, здавалось би, заняття можуть бути дуже ефективними.
  3. У велоспорту є безліч позитивних аспектів, починаючи від фізичних переваг до зручності використання велосипеда для міських поїздок, що робить його ідеальним вибором для активного способу життя.

Що ж, велоспорт — це не лише здорово, але й весело! Прийшов час додати більше руху у своє життя. Пам'ятайте, що неважливо, скільки часу ви витратите на велопрогулянку, головне — це регулярність і насолода від процесу. Станьте частиною великої велосім'ї і відчуйте переваги для вашого тіла та душі!

Аналогічні події

Всесвітній день людей з деформацією стопиВсесвітній день людей з деформацією стопи - 3 червня (World Clubfoot Day - ініціатива Міжнародної асоціації Понсеті);
Європейський день велосипедаЄвропейський день велосипеда - 3 червня (транспорт, що змінює світ);
День банківського працівника в МолдовіДень банківського працівника в Молдові - 4 червня (дата заснування Національного Банку Республіки Молдови - 4 червня 1991 року);
Подарунки - ідеї подарунків
 
Про нас Про нас    політика політика     зворотній зв'язок зворотній зв'язок